Borstcompressie

Soms kun je het gevoel hebben dat je wel erg lang bezig bent met een voeding en dat het efficiënter zou kunnen. Of dat je kindje onrustig of juist slaperig gedrag laat zien wanneer het eerste toeschieten van de melk wat weg ebt. Maar ook wanneer je borsten na het drinken niet goed leeg lijken te zijn en je kindje maar matig groeit, wanneer je een tepelhoedje gebruikt, of wanneer je toeschietreflex moeizaam op gang komt kunnen redenen zijn voor het toepassen van borstcompressie.

Tijdens borstcompressie pas je extra druk toe achter de volle plekken in je borst, waardoor de melk naar voren gestuwd wordt. Hierdoor krijgt je kindje sneller en meer melk en raken je borsten goed leeg. Hierdoor voed je efficiënter (en dus ook korter) en kan het zelfs je productie verbeteren. Want: hoe leger je borst gedronken wordt, des te meer melk er aangemaakt wordt!

Hoe pas je borstcompressie toe?

Werkwijze (zie ook filmpje)

Belangrijk is dat je zover mogelijk van je tepel vandaan, dus dicht bij je borstkas, je borst met de volle hand beetpakt (anders blokkeer je mogelijk melkkanalen).
Knijp a.h.w. je borst leeg terwijl je kindje drinkt. Je handen blijven op dezelfde plek (dus niet masseren richting de tepel).
Na een paar seconden je borst zo vasthouden zie je je kindje krachtiger drinken. Hou je hand samengeknepen tot je kindje even pauzeert.
Als je kindje pauzeert, laat je je borst los, zodat je melkgangen weer vollopen met melk.
Geef opnieuw compressie zodra je kindje weer start met drinken of een te lange pauze neemt.
Bij kolven: Hou je borst zo vast, totdat de melk minder hard gaat stromen. Laat even los, zodat je melkkanalen weer vol kunnen lopen. En pak opnieuw je borst vast.