Voeden in zijligging

Belangrijk is dat je allereerst zelf lekker op je zij gaat liggen op bed. Stop een lekker kussen onder je hoofd en ontspan. 

• Leg de arm waar je op ligt relaxt naar boven. Het is hierbij handig dat alleen je hoofd op het kussen ligt (dus niet ook je schouder).
• Daarna schuif je pas je kindje naar je toe en trek je hem/haar dicht tegen je buik, buik-tegen-buik.
• Het is belangrijk dat je kindje jou lekker kan aankijken, dus een beetje omhoog moet kijken, om de tepel groot te kunnen aanhappen.
• Wanneer je je kindje wilt laten aanhappen, hoef je alleen maar de billetjes of onderrug dichter naar je toe te trekken. 
• Niet tegen het achterhoofdje drukken, omdat je kindje zich hierdoor uit reflex gaat afzetten en het gevaar bestaat dat hij/zij alleen jouw tepeltop vast pakt; pijnlijk!